华东模范中学2023年4月17日至4月23日学生菜单
2023/04/14
| 华模学生菜谱 |
| 日期 |
荤菜 |
荤菜 |
小荤 |
蔬菜 |
汤类 |
| 4月17日 |
星期一 |
糖醋小排 |
红烧鸡腿 |
烂糊肉丝 |
胡萝卜卷心菜 |
咸菜冬瓜汤 |
| 热气小排90克 |
鸡腿*1只 |
猪肉丝15g；大白菜90g |
胡萝卜2g；卷心菜115g |
冬瓜25g；咸菜5g |
| 4月18日 |
星期二 |
蚝油柳条 |
肉糜蒸蛋 |
金玉满堂 |
木耳白菜 |
卷心菜土豆汤 |
| 学生牛柳90g，杏鲍菇15g |
鸡蛋55g；肉糜（夹心）25g |
杂菜52g；土豆50g；唐人神方腿10g |
干黑木耳0.3g；大白菜110g |
卷心菜15g，土豆20g |
| 4月19日 |
星期三 |
红烧猪脚 |
红烧福袋 |
银芽肉丝 |
红烧土豆 |
萝卜海带汤 |
| 猪脚圈120g |
福袋*1只 |
绿豆芽70g，预）猪肉丝15g，虎皮青椒5g |
土豆105g |
白萝卜25g；海带丝10g |
| 4月20日 |
星期四 |
红烩牛肉 |
鱼排 |
肉糜萝卜 |
炒牛心菜 |
荠菜豆腐羹 |
| 土豆30g，学生牛肉90g，番茄20g |
鱼排*1 |
肉糜（夹心）8g，白萝卜110g |
卷心菜115g |
鸡蛋3.5g；板豆腐20g；冷冻荠菜5g |
| 4月21日 |
星期五 |
本帮炒饭 |
香菇烧鸡块 |
炸猪排 |
三鲜冬瓜+炒酱 |
罗宋汤 |
| 杂菜25g，广式香肠15g，鸡蛋25g |
鲜香菇15g，鸡边腿115g |
大成台式炸猪排*1块 |
干黑木耳0.5g，胡萝卜10g，冬瓜90g，毛豆米10g＋土豆65g，条干15g，方腿20g |
卷心菜18g；土豆15g；番茄6g；洋葱6g；唐人神红肠5g |
| 4月23日 |
星期日 |
鸡排 |
虾仁炒蛋（大荤） |
三鲜马蹄肉圆 |
炒包菜 |
虾皮冬瓜汤 |
| 鸡排*1 |
虾仁30g，鸡蛋45g，杂菜25g |
胡萝卜15g；番茄15g；西葫芦35g；马蹄木耳肉丸*3只 |
卷心菜115g |
冬瓜20g；虾皮0.3g |
